<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" >

<channel>
	<title>0645am - nedskrivna surfresor och äventyr &#187; Portugal</title>
	<atom:link href="http://www.0645am.com/category/portugal/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.0645am.com</link>
	<description>0645am är min egna surfdagbok där jag skriver ner när och var jag surfar i Sverige såväl som utomlands</description>
	<lastBuildDate>Wed, 28 Dec 2011 21:22:50 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>En sista morgontur till Arrifana</title>
		<link>http://www.0645am.com/2009/11/13/en-sista-morgontur-till-arrifana/</link>
		<comments>http://www.0645am.com/2009/11/13/en-sista-morgontur-till-arrifana/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 21:07:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>johan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Portugal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.0645am.com/?p=296</guid>
		<description><![CDATA[Nu har vågorna verkligen byggt upp. Enligt Magic Seaweeds surfrapport var det 3,5 meter NV och SV vind. Jag hängde på Christian bort till Arrifana och hoppade i. Försökte först håla mig så långt söderut på stranden som möjligt men ganska snart flytta peaken norrut mitt till stranden och vågorna minskade också något.
Hade haft känningar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu har vågorna verkligen byggt upp. Enligt <a href="http://magicseaweed.com/Arrifana-Surf-Report/836/" target="_blank">Magic Seaweeds surfrapport</a> var det 3,5 meter NV och SV vind. Jag hängde på Christian bort till Arrifana och hoppade i. Försökte först håla mig så långt söderut på stranden som möjligt men ganska snart flytta peaken norrut mitt till stranden och vågorna minskade också något.</p>
<p>Hade haft känningar i både vänster och höger armbåge dagen innan och idag gjorde det ondare. I en misslyckad duckdive slets brädan iväg och det brände till i höger armbåge. Tog mig in till stranden och förstod att surfet var över för dagen. Det verkligen brände från armbågen både upp mot axeln och ned mot handleden. Inget jag känt innan. Efter en stund lugnade det ner sig och var bara lite ömt.</p>
<p>ps. Samlade lite länkar inför resan, <a href="http://delicious.com/glvstn/surfresa2009" target="_blank">du hittar dem på Delicious</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.0645am.com/2009/11/13/en-sista-morgontur-till-arrifana/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<georss:point>37.2926636 -8.8659668</georss:point>	</item>
		<item>
		<title>Arrifana på morgonen och på kvällen</title>
		<link>http://www.0645am.com/2009/11/12/arrifana-pa-morgonen-och-pa-kvallen/</link>
		<comments>http://www.0645am.com/2009/11/12/arrifana-pa-morgonen-och-pa-kvallen/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 21:00:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>johan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Portugal]]></category>
		<category><![CDATA[arrifana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.0645am.com/?p=288</guid>
		<description><![CDATA[
Åkte till Arrifana på morgonen, vågorna har börjat bygga upp nu men det var fortfarande cleant. Underbar morgonsurf och avslutade surfet med en kaffe och juice på restautangen nere vid stranden. Brasilienvibbar!
Efter lunch åkte vi inåt landet för att kolla in staden Monchique. Branta backar i stan så det var lite klurigt med vagnen, men [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-289" title="brasilienvibbar" src="http://www.0645am.com/feed/wp-content/brasilienvibbar-530x397.jpg" alt="brasilienvibbar" width="530" height="397" /></p>
<p>Åkte till Arrifana på morgonen, vågorna har börjat bygga upp nu men det var fortfarande cleant. Underbar morgonsurf och avslutade surfet med en kaffe och juice på restautangen nere vid stranden. Brasilienvibbar!</p>
<p>Efter lunch åkte vi inåt landet för att kolla in staden Monchique. Branta backar i stan så det var lite klurigt med vagnen, men en lunch hann vi med.</p>
<p><a href="http://www.0645am.com/feed/wp-content/no-parking.jpg" rel="lightbox[288]"><img class="alignnone size-medium wp-image-291" title="no-parking-2" src="http://www.0645am.com/feed/wp-content/no-parking-2-530x397.jpg" alt="no-parking-2" width="530" height="397" /></a></p>
<p>Åkte tillbaka till Arrifana senare på eftermiddagen. Det var lågvatten och de flesta seten blev closeouts men annars var det rent och glassy. En skön solnedgångssurf.</p>
<p>På stranden träffade vi av en slump på Christan, Sanna och deras dotter Vera från Malmö som reste runt i sin VW-buss i Portugal. De hade hunnit med sex dryga veckor redan och skulle stanna till veckan därpå. Bjöd hem dem till vår megavilla så de kunde ta en dusch och få en middag. Vet själv hur mycket jag uppskattar att få komma inomhus efter en tids camping. Känslan av att få sitta på en stol eller i en soffa när man har suttit på marken efter ett antal dagar.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.0645am.com/2009/11/12/arrifana-pa-morgonen-och-pa-kvallen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<georss:point>37.2926636 -8.8659668</georss:point>	</item>
		<item>
		<title>En vända till Monte Clérigo</title>
		<link>http://www.0645am.com/2009/11/11/en-vanda-till-monte-clerigo/</link>
		<comments>http://www.0645am.com/2009/11/11/en-vanda-till-monte-clerigo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 21:47:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Portugal]]></category>
		<category><![CDATA[arrifana]]></category>
		<category><![CDATA[Monte Clérigo]]></category>
		<category><![CDATA[Restaurante O Zé]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.0645am.com/?p=279</guid>
		<description><![CDATA[Åkte ner en timma tidigare till Arrifana än gårdagen. Vågorna hade minskat samt att tidvattnet var senare gjorde tyvärr att vågorna inte bröt. Väntade en halvtimma uppe på utkiken men åkte sedan vidare till Monte Clérigo och hoppade i. Monte Clérigo riktar sig mer mot NV så där var det vågor men tyvärr ingen ordning [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Åkte ner en timma tidigare till Arrifana än gårdagen. Vågorna hade minskat samt att tidvattnet var senare gjorde tyvärr att vågorna inte bröt. Väntade en halvtimma uppe på utkiken men åkte sedan vidare till Monte Clérigo och hoppade i. Monte Clérigo riktar sig mer mot NV så där var det vågor men tyvärr ingen ordning på dem. Själv ute men när jag gick upp hoppade ett par killar i. de verkade dock inte heller få så mycket.</p>
<div id="attachment_282" class="wp-caption alignnone" style="width: 540px"><a href="http://www.0645am.com/feed/wp-content/CIMG4068.jpg" rel="lightbox[279]"><img class="size-medium wp-image-282" title="CIMG4068" src="http://www.0645am.com/feed/wp-content/CIMG4068-530x397.jpg" alt="Reuben kollar in maten" width="530" height="397" /></a><p class="wp-caption-text">Reuben kollar in maten</p></div>
<p>Åkte hem men till lunch återvände vi till Monte Clérigo för att äta lunch. Kan starkt rekommendera Restaurante O Zé som ligger direkt vid parkeringen. Vi åt en otroligt god grillad fisk med tillbehör som kokt potatis, broccoli, blomkål och morötter. Och billigt var det också, allt från mat till dricka. Här kostar en flaska Sagres €1 och på &#8221;strandrestaurangen&#8221; i Arrifana kostar en Sagres €2,20.</p>
<p>Efter lunch åkte vi bort till Arrifana. Små vågor som bröt snabbt men det var mycket trevligt en stund.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.0645am.com/2009/11/11/en-vanda-till-monte-clerigo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<georss:point>37.3429031 -8.8536072</georss:point>	</item>
		<item>
		<title>Första surfet på semestern</title>
		<link>http://www.0645am.com/2009/11/10/forsta-surfet-pa-semestern/</link>
		<comments>http://www.0645am.com/2009/11/10/forsta-surfet-pa-semestern/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 21:39:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Portugal]]></category>
		<category><![CDATA[aljezur]]></category>
		<category><![CDATA[arrifana]]></category>
		<category><![CDATA[faro]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.0645am.com/?p=272</guid>
		<description><![CDATA[
Hela familjen inbokad på en veckas semester i södra Portugal. Vi flög med Norwegian till Faro, plockade upp hyrbilen och åkte till Vale de Telha strax utanför där vi hyrt en stor villa.
Efter två dagar med 3-3,5 meters vågor och on-shore lugnade det ner sig under natten. Arrifana ligger inte mer än 10 minuter med [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.0645am.com/feed/wp-content/IMG_0559.jpg" rel="lightbox[272]"><img class="alignnone size-medium wp-image-274" title="IMG_0559" src="http://www.0645am.com/feed/wp-content/IMG_0559-530x397.jpg" alt="IMG_0559" width="530" height="397" /></a></p>
<p>Hela familjen inbokad på en veckas semester i södra Portugal. Vi flög med Norwegian till Faro, plockade upp hyrbilen och åkte till Vale de Telha strax utanför där vi <a href="http://www.homelidays.co.uk/aljezur/house-villa-126715en1.htm" target="_blank">hyrt en stor villa</a>.</p>
<p>Efter två dagar med 3-3,5 meters vågor och on-shore lugnade det ner sig under natten. Arrifana ligger inte mer än 10 minuter med bil bort och jag var där strax innan nio. Snirklade mig ner på vägen ner för berget, vände och hittade en &#8221;parkering&#8221;. Ett helt annat Arrifana än det jag såg igår, nu var det 1,5 meter, sideshore/offshore och bra intervall mellan seten.</p>
<p>20 pers i vattnet men Arrifana verkar svälja en hel del folk. Longboardare ute i södra delen så jag hoppade i den norra. Grymt trevligt och fick flera schyssta vågor men efter någon timma dog surfet snabbt pga tidvattnet. Var lite orolig för temperaturen i Portugal så här års men 20-21 grader i luften och gissningsvis 17-18 grader i vattnet.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.0645am.com/2009/11/10/forsta-surfet-pa-semestern/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<georss:point>37.2926636 -8.8659668</georss:point>	</item>
		<item>
		<title>Riberia D&#8217;ilhas</title>
		<link>http://www.0645am.com/2004/11/26/riberia-dilhas/</link>
		<comments>http://www.0645am.com/2004/11/26/riberia-dilhas/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Nov 2004 09:31:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Portugal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.0645am.com/feed/?p=52</guid>
		<description><![CDATA[Åter till Riberia D&#8217;ilhas som var lite                  mindre än igår och glassy vilket var schysst. Paddlade                  till norra delen och testa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="text">Åter till Riberia D&#8217;ilhas som var lite                  mindre än igår och glassy vilket var schysst. Paddlade                  till norra delen och testa lite men återvände tillbaka                  igen. Sista dagen med surf och återvände till Lissabon                  för att ta morgonflyget hem dan efter.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.0645am.com/2004/11/26/riberia-dilhas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<georss:point>38.9863663 -9.4192743</georss:point>	</item>
		<item>
		<title>Riberia D&#8217;ilhas</title>
		<link>http://www.0645am.com/2004/11/25/riberia-dilhas-2/</link>
		<comments>http://www.0645am.com/2004/11/25/riberia-dilhas-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2004 09:32:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Portugal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.0645am.com/feed/?p=53</guid>
		<description><![CDATA[Uppe tidigt och stack upp till Ericera. Bra                  vågor och strålande sol men var lite sliten så                  det blev inte så [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="text">Uppe tidigt och stack upp till Ericera. Bra                  vågor och strålande sol men var lite sliten så                  det blev inte så mycket gjort.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.0645am.com/2004/11/25/riberia-dilhas-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Praia Grande</title>
		<link>http://www.0645am.com/2004/11/24/praia-grande/</link>
		<comments>http://www.0645am.com/2004/11/24/praia-grande/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Nov 2004 09:33:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Danmark]]></category>
		<category><![CDATA[Marocko]]></category>
		<category><![CDATA[Portugal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.0645am.com/feed/?p=54</guid>
		<description><![CDATA[Hängde i solen på stranden i Estoril                  innan jag, Tony och Lukas åkte upp till Praia Grande. Var                  inget vidare surf [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="text">Hängde i solen på stranden i Estoril                  innan jag, Tony och Lukas åkte upp till Praia Grande. Var                  inget vidare surf och eftersom vi surfade på eftermiddagen                  var &#8221;alla&#8221; skolungdomar i hela Portugal där.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.0645am.com/2004/11/24/praia-grande/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<georss:point>38.8149681 -9.4779396</georss:point>	</item>
		<item>
		<title>Amado</title>
		<link>http://www.0645am.com/2004/11/23/amado/</link>
		<comments>http://www.0645am.com/2004/11/23/amado/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Nov 2004 09:34:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Portugal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.0645am.com/feed/?p=55</guid>
		<description><![CDATA[Surfade Amado först men det var en ganska                  irriterande ström som innebar en massa paddlande. Åkte                  sedan vidare till Zavial men [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="text">Surfade Amado först men det var en ganska                  irriterande ström som innebar en massa paddlande. Åkte                  sedan vidare till Zavial men där blev det bara en kaffe och                  häng på stranden. På kvällen tog vi bussen                  upp till Lissabon för att sedan checka in hos Hanna i Estoril.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.0645am.com/2004/11/23/amado/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ponta Riva</title>
		<link>http://www.0645am.com/2004/11/22/ponta-riva/</link>
		<comments>http://www.0645am.com/2004/11/22/ponta-riva/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2004 09:35:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Portugal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.0645am.com/feed/?p=56</guid>
		<description><![CDATA[Strålande sol och varmast hitills. Ponta                  Riva levererar idag igen men när vi kom var det högvatten                  så jag hängde på [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="text">Strålande sol och varmast hitills. Ponta                  Riva levererar idag igen men när vi kom var det högvatten                  så jag hängde på stranden i solen under ett par                  timmar innan jag hoppade i med longboarden och övade upp                  den tekniken. Käkade lunch och sedan var det dags att ta                  fram shortboarden för att avsluta dagen.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.0645am.com/2004/11/22/ponta-riva/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ponta Riva</title>
		<link>http://www.0645am.com/2004/11/21/ponta-riva-2/</link>
		<comments>http://www.0645am.com/2004/11/21/ponta-riva-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Nov 2004 09:35:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Portugal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.0645am.com/feed/?p=57</guid>
		<description><![CDATA[Hoppade i mitt på stranden men flyttade                  sedan upp till norra änden igen. Lite mindre än igår                  och en strakare off-shore.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="text">Hoppade i mitt på stranden men flyttade                  sedan upp till norra änden igen. Lite mindre än igår                  och en strakare off-shore.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.0645am.com/2004/11/21/ponta-riva-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

